Light Seeker | 找到你的光

兩年前，我們用汗水耕耘這塊寶地，在笑聲落下之際，傾聽身體的聲音。

不變的是，今年仍由中正大學運動休閒與教育所－體適能實驗室的夥伴擔任教學之大任。

狼體能『空間』，不以健身房自居，乃是期許在這個上蒼借我們使用的場域中，教學相長、共創價值。

前幾天，實驗室的夥伴因為教學上遇到貧頸，她不停地思索『學員現場的狀況』與『自身的教學課程』哪裡產生了碰撞？

而我們則是藉由，從2015年迄今的『臨場教學經驗』以及如何『解構及簡化教學』來回應。

曾經我們都以為，要不斷向外求、想盡辦法去得到些甚麼，心裡才會快樂滿足。直到現在，才漸漸明白，能讓我們有源源不絕的動力，是來自於付出。

『當你把所有的考驗當作一期一會，你的做事態度就會是一生懸命。』

這7年來，不論是在社區教學、成人運動、甚至基層體育，我們學習成長了很多。

猶然記得，那年我們在社區看見一位奶奶，她的眼神，透露著找尋希望的目光…..想和大家做一樣的動作、不想被叫去旁邊休息。但她是個腰椎開過刀，髖關節受限制的一位奶奶，我知道——當下無從幫助她，也是我畏怯眼神的時刻。

『你望見一人的苦痛與你那麼相同，你嚙食他的字，咀嚼出屬於自己人生的詩，那刻你們的靈魂恍若有了一秒的共振』

雖稱不上完美，但教學片刻的『共振』，是我們熱情的來源，也愈來愈看得見我們的價值。當我們擁有了發自內心的熱情與價值後，也愈來愈能看到他人的美好、與他人連結，能給出一份愛。

『學』校教會我知識和技能，讓我成為運動指導者。唯有體適能實驗室這個大家庭，讓我『習』得如何去愛、如何面對挫折，如何得到快樂，和內在的平安。

古人稱『學』是知識上的訓練；而『習』的造字，源於鳥一次次的起飛、每一日，意味著生活實踐的體驗，才是真正的獲得。

我們願做一隻雛鳥，每一日、一次次，反覆的起飛。

『你並非孤單一人，你抵得上成百上千，只要點亮你的明燈。
因為一團生的火焰，好過，一千個死的靈魂。』

－蘇菲神秘主義詩人「魯米」

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