Light Seeker | 找到你的光

兩年、五會。頭兩次接觸抓舉與挺舉，當時學會了動作，便覺得自己怎麼那麼帥，現在回想起：「還真是膚淺至極。」

兩年、第五會。當天從抓舉，我便感覺身體使不上力，原本能輕而易舉的重量，真的是「吃鱉」，擠出吃奶的力氣，但槓鈴到頭上卻抓不到平衡的位置，因此屁股垂了、身體歪了、手也撐不住了。

接著練習挺舉，我跟老師說：「我今天不想要XX公斤」，感覺沒辦法再加，結果老師說：「有嗎，我看起來很輕鬆啊！」原本有點喪氣的我，去回放影片後，才發現，好像真的做得不錯耶！

在恍惚之中，突然領悟到，原來我適合「聽覺、觸覺、視覺」的教學方式。我體會到茅塞頓開的感覺，好像又更了解自己一點了。

原本還深陷在『認為自己做不到』的謬思中，經過影片視覺的反饋，我立刻在心裡告訴自己：『妳還可以的！』

後來，我又加了10公斤的重量，完成挺舉練習。一個轉念，眼裡竟是不一樣的世界。

無畏日常的限制，突破只是理所當然。

最讓我佩服的還是老師，每一次學習，都能依當時的狀態讓我們『舉起槓鈴』，不管是初學者，或是手骨折後的影響，他竟然可以看動作就知道是身體哪邊的結構有問題！我說：『老師你是行動X光機』！

最初，你以為自己『學會了』，但其實只學到皮毛，尤其是個人化的姿勢調整，那是幾十年來經驗的累積，無法一時片刻而『習得』。

如同投籃技術，教練只能依當下的狀態，讓你先投進籃框，但同時再增強肌力、爆發力以及投籃技術的訓練，提升命中率。

那天的舉重練習，才真的有：『我投進了』的感覺。感謝這一切的相遇，對我而言是無價的獲得。

社群網站營造人人都有完美的生活，但沒有人是完美的。真實人生也包含失去，畢竟有高點就有低潮，也因此我更在意，如何找回療癒自己的力量。

「我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，才更為重要。」—村上春樹