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「信用來自於每一個約定的累積」

25歲前，不經意說出口的約定，常常讓我日後為了兌現而倍感壓力。因此我那時學到，若非深思熟慮、若非自己全力以赴的約定，我便不輕易給出承諾，承諾是如此的珍貴。

如同標題所述，越是微不足道的約定，越要遵守。
當現實不如預期時，我會為當初的開口後悔下了決定；為了要履行約定，即會讓我痛徹心扉地面對自己，找出自己「內心的為什麼」。

28歲的我，則是努力履行與自己的約定：每天寫作、每天規律作息、每天運動或按摩，將生活工作運行的更加流暢，情緒平穩地面對每天不經意挑戰。