天下再神奇的傳說，都比不過我們的人生玄機。或者說，傳說是一種企盼，企盼中的結果總會落到企盼得最誠懇的人眼前。
—《借我一生》，余秋雨。
本篇描寫余秋雨開啟「半山古書」的境遇，許多事情，都會與這種預習有關，會與這些古書有關。
我們每個人就像計程車司機，你永遠不知道下1秒誰會出現在你的生命裡。
昨天因為擔心豪大雨天氣，所以早上叫車去上班，因此開啟了另一扇接觸人的大門。
出門之前，因為想到未完成的事情而感到鬱卒且憤怒，還因此胸悶不安。我做了一件事，讓我徹底改變一天的視野。
我在早晨的靜心筆記寫下現在的心情：「……想到這件事就很生氣，不喜歡這種感受……但我能為自己做什麼呢？⋯」最後，我寫下：「照顧好、調整好自己的狀態，愛惜自己的身體。」對自己最好的事情就是叫了計程車，在這不可預測的天氣中，我可以安心坐車，也能安定我幾年前騎機車自摔的恐懼。
我非常幸運地遇到了一位女性司機，在她清新的車內，她告訴我：「我正好要回家，就接到你的單(同一個方向)」！司機拿捏談話的感覺恰到好處，透過這整路的交流 ，紮實的轉換我一整天的心情。
—與人連結，看見我們彼此能為對方做的事—
當我晚上回家時，遇到的司機更加讓我有所感悟。首先，他透過叫車軟體問我，要等25分鐘你可以嗎？接到我的時候，ㄧ拉開車門就說：「不好意思讓你等了」。我心想，在週五的晚上，有人來載我回家就很感激了！
這位司機曾經遇到過兩種徒勞無功的情況，讓他的評分下降。一種情況是，乘客叫車後卻在中途取消；另一種是，叫車後卻沒有出現。
回想起來，這就好像我們預約了餐廳，結果臨時取消，或者直接放鳥了餐廳。不同的是，我們會選擇做哪一種人呢？
「我下個月頸椎還要開刀」，他說前陣子停紅燈被後車追撞，還不到四十歲的爸爸，有一個小孩要顧。他舉起握著方向盤的左手說，他的頸椎問題已經影響到了他的生活，手會突然沒力氣，如果情況惡化，甚至可能無法控制大小便。「為了小孩，我決定要盡快去開刀！」
在我下車之前，我對他誠摯地表示感謝和加油：「一定要照顧好身體哦！」，他甚至還給我的車資打折。究竟是誰在幫助誰？誰又為誰服務了呢？我是真的迷惘了。
—如果我們能勇敢探索創傷的根源，那將成為我們的智慧—
很多時候，我常陷在遠大願景的盲目中，還自以為走得快也是對的，但卻忽略了我們周圍，近在眼前的人，可能正悄悄面對著無法與人分享的痛苦。無論是同事、朋友，還是我們與之擦肩而過的人，他們都期待著別人的關心。
「創傷不是你，而是發生在你身上的事情的結果」——Gabor Maté
前兩天看了《 #創傷的智慧》這部紀錄片，我逐漸明白，童年時期的我們，處理情緒的能力是有限的。當我們受到傷害時，為了避免痛苦（如恐懼、孤獨等），我們與自我斷開連結，也就感受不到情緒。
成癮是我們尋找解脫的一種方式。Gabor醫生說：「我們不是問自己為什麼成癮，而是要問為什麼有痛苦？」而昨天原本憤怒的我，就在寫日記靜心之後，做出理智的決定。
我很感謝現在的自己逐漸長大了，我能夠學習閱讀情緒，在面對恐懼、孤單、痛苦和憤怒時，我有勇氣深入挖掘根源，找到創傷的真正原因。
『作為人類，我們的工作是從苦難中學習成長，我們不必一直忍受痛苦，並給別人造成痛苦。』
如果可以，#2024 願我們都不痛了。
Light Seeker | 找到你的光 
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