Light Seeker | 找到你的光
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分類: 生活|Life
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今天的功課是——我怎麼發覺自己需要暫停？ 今天和朋友談了三個小時的人生。這場對話比預期更長，也比我想像的更深。…
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What does it mean to be a kid at heart? Today, I walked…
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今天的功課是回想——上一次告訴自己「需要暫停」是什麼時候？當時我做了什麼？ 答案就是今天。 我為自己安排了一場…
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You have three magic genie wishes, what are you asking …
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此時此刻，我發現自己最需要暫停的，其實不是外在的行動，而是那份「總想把一切做完」的焦慮。 晚上十點，我照著時間…
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Describe a family member. I was so touched by the Lord …
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今天的功課是：當我感到混亂或低潮時，要暫停評論自己與他人，深呼吸、禱告、停下來。 早晨與朋友去爬山。一路上我盡…
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What is your favorite form of physical exercise? Oh my …
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今晚回到家，回望這週的生活，我忽然明白——快樂，就是一群人一起前進。 下午的「人生設計讀書會」讓我再次深深體會…
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How much would you pay to go to the moon? Wow, this que…
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今天的功課是：「當你感到快樂時，最想做的事情是什麼？」我的答案是——專注做喜歡的事，並與價值觀相近的人分享那份…
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What alternative career paths have you considered or ar…
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今天的功課是：「當我感覺快樂時，連帶出現的其他感受是什麼？」 我覺得是——釋放、自在、與喜樂。 白天，我和一位…
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今天的功課是：「一整天下來，有哪一件微不足道卻讓我感到快樂的事？」 我想，答案是——和心靈相通的好友在一起。那…
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今天的功課是：「一整天下來，我覺察到兩個正向的情緒是什麼？它們出現在哪個情境中？」 第一個正向情緒是 「滿足」…
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