今天的功課：情緒對我來說是什麼？ 我的答案是：情緒是一個美好的存在。它提醒我是一個活生生的人，需要人陪、需要安…

今天的功課：即便是選擇暫時逃離眼前的壓力難題，我依然堅持會做的事情是？ 我的答案很簡單，卻很堅定：我依然會好好…

今天的功課是：「一整天下來，有哪一件微不足道卻讓我感到快樂的事？」 我想，答案是——和心靈相通的好友在一起。那…