2022’01/16 Sun.
【關於肉體與心理乘載的重量】
我只是一般生，整天上課八小時坐好坐滿。
對我們而言，能出校門比賽是非常珍貴的事情。
２０１３年，我高三。
那時候我知道，心痛掉淚是因為遺憾沒有下場比賽。
２０１６年，我大三。
第一次我明白，有的事情不是自己努力就可以實現。
２０２１年，我畢業四年。
我摔斷手，初次對於我的身體充滿無力、不可掌控感
－明明很想珍惜，卻只能看著自己不斷失去。
從２０１７年底，五月天出了這首歌，我就喜歡到現在。
曾經我以為，我是因爲愛情的元素而感動的。原來不止。
若吳慷仁是過去受傷的我，那ELLA就是現在這個狀態的我。
今年，有一個籃球隊女生說：「我們班上男生叫我減肥」
但她身高跟我差不多，約１７０，才５０幾公斤。
我想起國中的時候，也被班上男生講過類似的話：我很大隻、我肩膀很寬。
回想起那時，其實我身材還不錯(自己講)，約１６８／５６，有我最自豪的倒三角。
我在國中第一堂上「行銷美學」社團課自我介紹時，我跟他們說這段故事。
國中的我心裡受傷了，沒有人告訴無知的我們－每個人是獨一無二的，身體很珍貴的。
我曾經很生氣，生氣自己遺傳了老爸的寬肩膀，我妹卻是小肩膀。
「我們的身體為什麼可以拿來被嘲笑呢？」
那時候我很納悶，一度覺得４０幾公斤才是瘦、才是美。
後來，我跟學生說：「那是因為你身高高，體重本來就會重一些，你不用減肥！」
我想拯救她－那個國中時無法乘載自我信心的她，其實是拯救我本人。
“You must expect great things of yourself before you can do them.”
「你必須先見到很棒的自己，才能做出很棒的事。」
– Michael Jordan, Former NBA Player– 麥可‧喬丹 (前 NBA 球員)
為什麼行銷課要跟他們坦承赤裸的一面？
當你越來越了解自己，才有能量來接住別人論斷你的好與壞，才能發自內心地去行銷－「你是誰、你為何而做」。（至少對我來說是這樣）
長大後，我漸漸釋懷了。
因為國中時男生沒想過女生比他們高、身材還要好，這樣想就好了。
【我永遠是你的觀眾】是我最印象深刻的一幕。
去年１０／２３，我拍一張想要紀錄身材的照片，結果被自己高低不平的肩膀嚇到。
左手骨折後一直用右手代償，導致肩膀嚴重的一高一低。那時，我痛定思痛－絕對要把「三觀端正」的自己找回來－絕對要恢復「平衡」的力量！
今年１／１４，在骨折後２３０天，終於．．．肩膀是平行的．．．
KKBOX突然播到【終於結束的起點】這首歌，內心百感交集－彷彿我看著那個沒自信的自己，到現在雕塑成自己身心都喜悅的樣子－就像是跟自已對話：「我永遠是妳的觀眾，我會一直看著妳、照亮妳，儘管別人看不見妳。」
人家都說減肥七分靠飲食、三分靠運動，是沒錯。
要瘦下來很容易，要變強壯卻非常不簡單。
肉體上的痛苦都不算什麼，挫折才是最殘酷的懲罰
這段重建的日子，強迫我正視退步的自己、沒辦法做到想像中的自己，摔到腰的自己、宇宙來賞巴掌的自己。
運動可能不到三分，卻陪伴我茁壯心理的養分，啟發我做真心喜歡的事情。
面對每天一成不變的訓練，為什麼多年來依舊堅持、自律？
有個老師說：「當你最終夢想還沒達成，你會不斷為自己設定新的目標，這就是我熱情及活力的來源」。
做自己有熱情的事－先學會感動自己，才能感動別人
似懂非懂，到現在漸漸懂了。
記錄階段性的自己。
愛要鍛鍊才會堅強，柔軟而堅強。
Light Seeker | 找到你的光 
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