這個季節的緩慢，適合一個不語日、好好練習呼吸。
這陣子遇見一些歲數比我少的人，在闡述自己的夢想和理念時激動落淚，我想，他一定看見了什麼冷漠被忽視、需要被在意。
從小，我一直都活得很自我，就算旁人認為我會走不通的路，我都會親自走一遭，才會真正做出結論。
最近讀到 #我想跟你好好說話 提醒著我，同理—是體諒自己和他人的感受及需要—是放下身段、不帶任何價值判斷的陪伴。
為此，我們努力茁壯自己，不再害怕開口，以更友善的方式和世界互動。
曾經的我，用別人的眼光來印證「我不夠好」，表面上看起來是過度在乎別人的看法，但內心裡其實是因為不喜歡自己，才會服從別人對自己的評價。
感激阿爸阿母，在我對自己不清晰、不自信時，給予我足夠的寬容和陪伴，讓我有空間對人生提出疑問、去尋找答案。
感激遇見的人，無論喜歡或是不喜歡我，你們給了我尋求圓滿和自我修正的機會，謝謝你們常常放大我忽略或掩飾的缺點，因為有這些挑剔，我才能摧毀自己的驕傲。
或許都還是不夠好、不夠完美；或許就像爬山一樣，要接受沒有全然平順的道路；而我只有不斷告訴自己：『只要專注腳下，就沒有上坡』。
Light Seeker | 找到你的光 
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