喜悅(joy)是天賦予人的權利，甚至比快樂(happiness)還要根本。
「人們常常覺得要靠外在環境才會得到快樂，喜悅不用。」
烏班圖精神：人必須經由與他人來往才成其為人，我們的人性要在彼此之間才得以體現。
一個人如果有顆溫暖的心，他隨時隨地都能全然放鬆。要是活在恐懼之中，認為自己跟別人是分離的個體，情感上自動會和其他人疏遠，進而格格不入和寂寞感奠下基礎。
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About Me
I’m Raine. Drawn to real stories, meaningful connections, and true happiness.
我喜歡記錄人生，也喜歡理解人。
無論是教育、寫作或人生設計，我在做的都是同一件事：理解一個人真正需要什麼，再把複雜的事，變成能理解、能信任、能行動的樣子。
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