以前人們相信「勤能致富」，其實未必。即使在小農經濟時代，「自給自足」的難度也很大。每一項農活都是天時地利循環程序的一個環節，能夠有效掌控整個程序的農人，在整個農村中比例極小。因此，極大多數處於一種徹底被動的「環節性僱傭狀態」。
—《借我一生》，余秋雨。
第一篇至第二篇間隔些許幾天，調整了一下腳步。久坐生活加上無固定運動，在上個月坐長途飛機的時候引爆出我的舊疾：下背痛。在美國先透過伸展拉筋緊急處理痛症，稍微減緩了一些，但前兩天回歸工作後，突然又痛到無法站直，我心底知道這個要大喬一遍了。
「天下之事，常發於至微，而終為大患時。始以為不足治，而終至於不可為。」—《古文觀止》
「我可以怎麼做，可以做更好？」躺在治療床的時候我內心知道，是我長期忽視身體的吶喊造成的，並非只是坐飛機的緣故。這個痛苦要提醒我什麼呢？我總是執著某處挑戰，忘記生活中有種種不同的面相需要拿捏與平衡。難道我要為了逃避身體的痛，而永遠不敢進行長途的旅程嗎？
所以這幾天，我開始站著用電腦、半小時走動或是伸展五分鐘，晚上也會盡早洗澡，在床上按摩伸展。「如果你認為這些東西都是老生常談，那你要問，為什麼老生常談卻不會成為你的人生？」
抱歉前面的近況有些冗長，但這次慢下來、不急著每晚強迫自己發文的情況下，隔了好幾天再看一次，在《借我一生》第二篇有新的發現，也就是開頭的那段話：「即使我們在小農經濟時代也很難自給自足，每一項農活都是天時地利的環節性僱傭狀態」，不正好呼應了我們現在的個人品牌時代，發揮我們各自獨有的專長與特色，成為天時地利循環程序底下的一個環節？
我漸漸體悟到「能夠有效掌控整個程序的農人，在整個農村中比例極小」，也就是說，一旦我們想要控制程序成為一個大的企業體，極有可能成為雙面刃，一面是為了擴大管理範圍能成為一個連結力好的人；一面是為了控制程序而有可能失去當初自己想要的生活。
「勤能致富」應轉變心態為「以終為始」，很多時候表層上看似為了大家的共同利益，但底層其實是滿足自己的虛榮，很有可能那結果並不是當初自己的追求的目標。如果我為了追求更好的工作，成為一個久坐使用電腦的人，不僅傷身也傷眼睛；但其實我最初的想法是找到更好的自己、看見自己不一樣的可能。這次的筋骨位移與病痛，帶給我更深一層的省思。
I’ve dealt with lower back pain for an extended period, but this recent episode has truly struck a chord.
While lying on the treatment bed, it dawned on me that I’ve consistently overlooked signals from my body. We often advocate for pursuing loftier goals to achieve a wealthier life, but it appears I’ve been approaching things in the wrong sequence.
It’s time to begin with the end in mind! Consequently, I’ve set reminders to take short walks and stretch every 30 minutes of typing. Instead of evading physical or mental discomfort, I’m challenging myself to ask, “What else can I do to enhance my well-being?"
I’m committed to integrating these small habits into my daily routine for a more fulfilling life.
Light Seeker | 找到你的光 
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