Light Seeker | 找到你的光

今天的功課是：「在忙碌的生活中，你幫自己找到喘息空間的方法是什麼？」

我終於做到了。

今天，我去了那個一直想去的農場——脫下鞋子，赤腳踩在柔軟的草地上，深深地呼吸，靜靜地閱讀。那一刻，彷彿所有的喧囂都離我遠去，只剩下風的聲音、陽光的味道，和自己重新連線的心跳。

晚上，我又去游泳。水流輕撫過身體的每一寸肌膚，我在水裡練習呼吸，也練習放下。雖然今天仍有一些工作與課程，但我覺得自己在每一個片刻都能享受當下。

甚至連晚上在超商買東西時，都遇見了一位一直想找我的阿姨。我笑著想，這也是一種巧遇的祝福。

在大自然裡，我覺得自己一無所缺。那些煩惱、焦慮、未完成的清單——都在微風與綠意中慢慢散去。因為我發現，沒有什麼事情真的能影響我的心情，除非我允許它。

大自然讓我深刻地感受到：我被愛著。

土地很愛我，狗狗看到我吃包子就靠過來，牠那眼神裡有一種無條件的溫柔。連蚊子、花草、樹木，都像在提醒我：「妳是被擁抱的，被包圍在愛裡的。」

我喜歡這種滿足的感覺。那是一種從內心湧出的平安，一種「什麼都不缺」的幸福。今天，真的太棒了。