Light Seeker | 找到你的光
Dedicated to real stories and find true happiness.
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You have three magic genie wishes, what are you asking […]
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此時此刻，我發現自己最需要暫停的，其實不是外在的行動，而是那份「總想把一切做完」的焦慮。 晚上十點，我照著時間 […]
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Describe a family member. I was so touched by the Lord […]
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今天的功課是：當我感到混亂或低潮時，要暫停評論自己與他人，深呼吸、禱告、停下來。 早晨與朋友去爬山。一路上我盡 […]
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What is your favorite form of physical exercise? Oh my […]
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今晚回到家，回望這週的生活，我忽然明白——快樂，就是一群人一起前進。 下午的「人生設計讀書會」讓我再次深深體會 […]
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How much would you pay to go to the moon? Wow, this que […]
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今天的功課是：「當你感到快樂時，最想做的事情是什麼？」我的答案是——專注做喜歡的事，並與價值觀相近的人分享那份 […]
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What alternative career paths have you considered or ar […]
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今天的功課是：「當我感覺快樂時，連帶出現的其他感受是什麼？」 我覺得是——釋放、自在、與喜樂。 白天，我和一位 […]
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今天的功課是：「一整天下來，有哪一件微不足道卻讓我感到快樂的事？」 我想，答案是——和心靈相通的好友在一起。那 […]
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今天的功課是：「一整天下來，我覺察到兩個正向的情緒是什麼？它們出現在哪個情境中？」 第一個正向情緒是 「滿足」 […]
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今天的功課是這樣的題目： 「當我的身體感到放鬆，腦海中浮現出有人微笑的樣子時，我會知道自己是快樂的。」 這句話 […]
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快樂，不在於成為最厲害的人，而在於成為最真實的自己。當我學會誠實地安排時間，珍惜當下的滿足感，那份幸福就不再需 […]
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這週的留白練習，若要用一個畫面形容，我會想到——湖畔。 靜謐的水面倒映著樹影，風輕輕拂過，時間也跟著慢了下來。 […]
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