永遠不曉得機會何時到來。

今天是第一次公開演說…運動營養，練習將自己的故事說出來，透過運動及飲食改變了好多。
前陣子因為這堂授課，以及生活工作累積而來的壓力，使我度過一段狀態極差的日子，這週更是高壓警戒狀態。

但這種高壓警戒狀態，幸好遇見身旁的家人、好友相陪，聽我練習與觀眾對話，謝謝有你們的理解，才有我今天的狀態，即便我知道還可以做更好，但我想跟自己說：你敢上台，就是成功。

在2020那年建立網站，即是想將看見的故事記錄下來。
一開始只是單純想寫下來讓更多人知道，後來寫著寫著，發現是在為自己留下感動的瞬間。

很開心閱讀松浦彌太郎的這本書，並且在每日的主題寫作中給我許多提醒與鼓勵。
透過發聲平台，使我邂逅了各式各樣的人，敞開自己、面對自己，促使自我成長的一大要因。與他人分享內心的感動，發展出嶄新的人際關係。

願我堅持這一連串的小勝利和突破，信心往前。