曾經的我覺得：
「下班後都那麼累了，哪有力氣運動？」

但有一群人，不但下班後健身，還參加「超級體能大賽」。

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想好好紀錄這段堅持運動的感想。

常常工作後帶著一身疲憊跟被轟炸的腦袋到健身房，你以為自己可能會累到無法負荷運動強度，但現在的我發現—運動可以幫助自己轉換心情、更專注在當下。

流流汗、笑一笑，人生好像沒那麼難。

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整天賣命為別人工作，但只有運動是唯一能跟自己好好對話的時刻：「好累、好喘、好重、要堅持嗎？還是少做一組？」

「與其他人在一起，你的心靈就不是你的」

數位時代帶給我們訊息通知的壓力，可是轉換到運動場域，就是只有你跟自己的戰場，拋開一切為自己奮鬥的地方。

也是一種對自身健康負責的表現。

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回到這裡。
這群人個個都扛著只有自己的懂的壓力，下班後來到這裡，為了共同的目標努力，就是要讓自己變得更強。

—值得敬佩與尊敬。

「榮耀是屬於站在競技場拼搏的人」

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運動，讓我們成為一輩子的訓練夥伴。

#你們辛苦了
#hoopii怪獸出沒混合式健身中心