Light Seeker | 找到你的光

松浦彌太郎曾經「創業」參加跳蚤市場，他在這個過程中，最大的收穫就是無法預測的「化學反應」，也造就出加速前進的他。

化學反應，也就是機會，自己不主動便無法開始的事。

努力累積一個個小成功。持續下去。

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今天聽文森說書聽見一本書：《心靈的傷，身體會記住》

我最感興趣的地方是「人體的自主神經」，會視人體目前所處的安全狀態，激發三種層次的生理狀態：

1. 尋求社會連結：當我們感到威脅時會本能的訴諸這第一層次。

2. 戰或逃：當沒有人伸出援手或狀況過於急迫，我們會攻擊攻擊者或逃到安全的地方。

3. 僵呆崩潰：當我們被困住、無法脫身時，身體會將能量耗損減到最低以保護自己，意識會關閉起來，別人和自己都不再重要，甚至可能不再注意肉體上的痛苦。

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我想起以前總是告訴自己不能哭，武裝很多的堅強，只能靠自己的那種感覺，後來忘記是什麼時候，應該是2020那年認識籃球小孩，把我過多的武裝卸下，面對黑暗的自己，獨自撕心裂肺。

感謝主，讓我經歷過程練習敞開，謝謝主裡的家人，讓我相信一切都會過去。

這個社會，最需要的就是信任和包容。