內在喜悅一詞，令我想到薩古魯，一位印度的智者，在推廣的就是內在喜悅工程。

「你想要的容貌、金錢、這個人、這件事，到底是你被主流社會框住的慾念？還是你對往日創傷的補償心理？」—高瑞希

這句問號我應該會思考一輩子，原以為碰到第一次就克服了，沒想到問題會越來越深刻、越來越深入過去，迫使自己面對最脆弱的那一面。

寫作，大概就是一種方法，練習從無到有的創造，即便文字很短、很簡單，但那是從心發出的，便是珍寶。

我感激這個階段共事合作的夥伴，讓我有承擔責任的勇氣；我想起有一天晚上真的睡不著，半睡半醒、最後驚醒，可也透過這些身體發出的訊號，來提醒自己的做事效率、生活規律。

我想要的身材、容貌到底是什麼？

健康、苗條、微笑！笑臉迎人、與人為善。