與人相交的過程，辨別自己的情緒與內在課題。

老天對我很好，總是給我需要的功課和指引。今天頻繁的當中間者溝通協調，就這樣不掛斷電話超過一小時 講完我整個人都虛脫了⋯

原來現代人的情緒勞力這麼大，溝通方式更方便快速了，結果各自承受的壓力更大。只透過文字或電話，有時候很難促膝長談；當然能長談的對象又是另一回事，但至少，那是一個可以好好坐下來、專注此時此刻，只有我和你的時間。

在切換各種不同的角色時，我也在了解，哪一個我才是我？什麼是我不自覺投射的期待？最重要的關鍵目標是什麼？

心理學家卡爾羅傑斯主張「271法則」：在你生活圈的人只有2個人很重要、7個人不痛不癢、1個人合不來，你該做的，是把握好那兩個人。

傷痕會隨著時間癒合，但好的作品會留下來。

一生懸命、此時此刻