經過一整夜的反省，這篇的主題符應了我的心境：平常心的看待與接納萬有。

讀書會閱讀的章節是斯多葛主義如何看待的「財富與快樂」、「他人的批評和認同」。

兩個重點：

1、有智慧的理解是快樂的方法之一。

2、管理對讚美的渴望、以及從批評中認識自己。

我看見這兩本書的呼應，情緒是非線性的，而我們要知道，人很快就會死亡。我們要做的就是擁抱自己的黑暗面，失去和存在，從來就是一個迴圈。

心理學家卡爾羅傑斯主張「271法則」：在你生活圈的人只有2個人很重要、7個人不痛不癢、1個人合不來，你該做的，是把握好那兩個人。