「在尋覓真實自我，學著更深入了解自我意識，同時承認我的缺陷。許多時候，不直言說出讓我崩潰的事是比較安全，但正是這樣的崩潰，才能幫我找到歸屬感。」

—Alexandra Elle

面對自己最大的恐懼來源：追求目標的過程傷害了自己和家人。

我出生在傳統家庭，卻有著義無反顧的性格，覺得自己非要闖蕩一番才能凱旋而歸。

直到今年2024，我能夠先跟自己和好、才能與家人平心相聚，真的很感激一路有人生夥伴的支持跟相互成全。

曾經我是個瘋狂追求突破跟表現的人，我不敢說現在的自己可以視他人的稱讚為平淡風輕，但現在的我至少、更重視自己跟家人的關係，也練習將自己在外的情緒留在外面，回到家就是攻克己身、修身養性的練習。

這兩天確實很緊湊、昨天也激動到吸氣困難，想謝謝自己的覺察能力上升、也更要感謝人生夥伴在我旁邊伴我成長。感謝我的上師、同事、朋友深層的體諒，每個人都關心自己的情況下，謝謝有人接納了我的不完美、我的笨拙表達。

2024年，願有譴責自己的聲音出現時，能有勇氣選擇自己，即使別人不選擇自己。

關於本篇「家人」的冥思：雖然療癒是個柔軟而輕緩的過程，我想給自己時間、痛並快樂的長大。

不要和重要的人，計較不重要的事；不要和不重要的人，計較重要的事。