今天早上，我去拔智齒。

其實有預約，但到現場還是等了一段時間。等待的時候，我發現自己有點緊張。不是因為我不知道接下來會發生什麼，而是因為我記得過去的經驗。第一次拔智齒的記憶很深。很痛、很不舒服，所以這次要再面對拔牙時，心裡自然冒出很多聲音：

會不會又很痛？
會不會又很不舒服？

結果，事情跟我想的不太一樣。這次大概二十分鐘就結束了。麻藥讓我幾乎沒有感覺到太多疼痛，晚上麻藥退了以後，也還在可以忍受的範圍裡。我突然有一種很奇妙的感覺：

原來有些事情，曾經很痛，
但不代表現在也會一樣痛。

人的身體很聰明。它會記得痛，記得危險，記得那些讓我們不舒服的經驗。這是保護，不是脆弱。只是有時候，過去的痛會繼續提醒我們：

不要再去了，那裡很痛。

可是人生有時候也會溫柔地告訴我們：

妳可以再試一次。這次不一定會跟上次一樣。拔完智齒後，我找了一個地方休息。也在那個時間，把找指導教授的信寄出去了。這對我來說，也是另一個小小的冒險。寄出之前，我還是會擔心：

這樣寫夠好嗎？
會不會太不成熟？

但最後我還是寄出去了。也很幸運地，收到回覆。那一刻我突然覺得：

原來不用很完整也很好。
不用很肯定也很好。
真誠地送出去，世界有時候會給我們回應。

這不是說不用準備，
而是準備不是為了把自己包裝到無懈可擊。

準備是為了讓對話開始。

有些事情，不是等我完全想清楚才可以出發；
而是我先出發，才會在路上慢慢想清楚。

今天讀到「豐盈自在」，我寫下：

豐盈自在不是只有自己好，而是有餘裕分享。

我想要的不是看起來很成功，但內在很緊繃的生活。我想要的是有餘裕吃飯、散步、拍照、寫下簡單回憶。有餘裕回應別人，也有餘裕照顧自己。

更重要的是，我希望自己可以喜歡任何時候的自己。不是只有文章寫得完整的時候。不是只有被肯定的時候。而是即使我還在探索、還不確定、還有一點害怕，也能對自己說：妳現在這樣，也可以。

明天：只帶最重要的東西，並且知道自己為何出發。然後——簡單朝光而行。