Light Seeker | 找到你的光
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標籤: 與自己交換日記
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今天的功課是: 「為了能招架突發事件,我可以怎麼預備自己?」 第一個跳出來的答案竟然是——制定時間表。 看到題…
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在我眼裡,那些生活充滿餘裕的人,總有幾個明顯的特質: 他們允許自己軟弱,允許休息; 他們懂得選擇最重要的事情去…
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今天的功課,是回想一件發生得太突然、讓我來不及預備的事情——當時我如何面對?如果能重來,我又會希望如何調整自己…
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今天的功課是:「在餘裕這個主題裡,我承諾要對自己做什麼?」 我給自己的承諾是—— 不見。暫時從自己的帳號消失。…
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今天的功課是: 「在這一整天裡,我最享受的日常小事是什麼?」 答案很明確——是中午那短短的休息時光。 我走在充…
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今天的功課是:「你享受的一件事情,到底是哪一部分讓你感到享受?」 我一想到這個問題,腦中立刻浮出寫作。 準確地…
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享受,可以是被動的接納,也可以是主動的追求。 今天的主題是:「曾有哪件事,你原本以為自己不會喜歡,後來卻意外發…
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今天的功課是: 「當我談到『享受』時,腦中會浮現什麼畫面與經驗?」 我馬上想到——躺在草皮上。 微風吹過,空氣…
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「我不要你告訴我怎麼做,我只要有人懂我!」 今天最開心的事,是整復師父懂我。他沒有給我太多建議,只是靜靜地理解…
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今天的功課,是以「一個字、一個詞、一句話」來反省這一週。 我的句子是——我知道誰掌管明天。 這一週,主教我學習…
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今天的功課是:「對於曾經犯的錯,我想對自己說什麼?」 我想對自己說——你好棒。在每一次受傷之後,你總願意給自己…
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今天的功課是:「上一次做得不太好的事是什麼?我是否有能力調整?又想如何調整?」 感謝主,今天的我雖然身體疲憊,…
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今天的功課是——「最近我被說需要改善的地方是什麼?當我被這樣說的時候,我的感覺又是什麼?」 這個題目讓我重新審…
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午後的陽光靜靜灑進窗內,茶香、書香交織,我們在家中展開一場有溫度的閱讀分享。那兩個小時的對話,不只是談書,更像…
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今天的功課是——我常說的一句話,如果想要改變,我會怎麼說? 經過一整天細細地回想,我發現自己常掛在嘴邊的話是:…