「我常常好奇，多年生植物為何能如此信任造物主，相信它們來年春天依舊會開花結果。我喜歡想像它們濃郁的金黃色調象徵…

「自我，絕對跟一個人勇於拓展、不斷往前創造有極大關聯，猶如鑽石的多重切面，你的自我不可能只有一個角度。」 —高…

「通常要突破『卡』的窘境，表演者必須放下『我意識』（me-ness）的想法，將全部身心都專注在一種『我不知道』…

「縱然你想要求生存、怕失去，但過度壓抑絕對不是維護關係和職場和平的長久解法，勇敢說出你的情緒，有時候是一種平衡…

「風格的最本源，應是人類掙脫世俗價值觀的枷鎖，致力發展自我所萌發的魅力及生命力。風格，是一種精神力量，源自於你…

「你深愛的人事物，會離開，也會回來；你討厭的情緒，會來到，卻也會走掉。保持著不輕易評斷的悅納，你會變得自在許多…

「我任何的穩扎穩打，是為了迎接每一次精彩的冒險跟體驗，是為了我自己的好奇心跟喜悅，我曉得唯獨我更加堅定研究我喜…

「正是抱著這種『我已經被愛』的信念，他們所進行的創造都與他們的熱愛有關，這使他們充滿魅力，很難不被欣賞，也會幫…

「用溫柔的態度陳述感覺，就可以是美好的溝通過程；相對地，用全世界都要配合你的爆裂來陳述你的情緒，那麼就是一個神…

「關係和追逐夢想一樣，過程不會只有快樂。」「愛是看見陰陽，看見太極，看見光影，但我和你，互相接受。」 —張瑞希…

「人有很多面向，如果不是嚴重造成他人困擾，你的每一個面向都沒有對跟錯，你要先接受自己所有的狀態，才會更清楚分辨…

「不要在乎美醜、不要在乎主流喜好、遵循內在喜悅的『從無到有的創造』，能對人類產生極大的治癒力。」 —高瑞希 內…

「能夠幫助你擴大視野的、不會侷限你的，就是靈魂的訊息；至於一切讓你縮小的、恐懼的、感受不安及自我懷疑的，那些全…

「任何想像力的啟蒙及擴散，無一不需要「基礎」撐著，可是打基礎必然伴隨煎熬，無論身體還是內心。」 —張瑞希 「真…

「從無到有的創造，不僅能召喚你沉睡的想像力，你也會在親自執行這份想像力的期間，慢慢治癒過往的傷口。」 —高瑞希…