Light Seeker | 找到你的光

永遠不曉得機會何時到來。 今天是第一次公開演說…運動營養，練習將自己的故事說出來，透過運動及飲食改變了好多。前陣子因為這堂授課，…

松浦彌太郎的「裝扮哲學」：整體穿著打扮予人乾淨、合宜又自然的印象，才是最佳的外在表現。 向神敞開真的很不容易，真的是一段攻克己身的過程&#8…

「放鬆，才能發揮實力」 前陣子季節交替，逐漸轉熱，我是一個過敏咖，加上工作累積的壓力，臉上爆痘，超級恐怖，也很討厭自己的樣子。 直到我將睡眠…

有人問松浦彌太郎：「您一直以來都能以自由作家身份活躍於業界，有何秘訣呢？」當然這與人努力、意志與行動力有關，但那時他如突然想到一個有趣的答案…

「Plus Minus Zero」松浦彌太郎的「正負零」哲理。 松浦彌太郎的父親曾對他說：「雖然你做的雜誌得到不錯的評價，但不要忘記，如果有…

「信用來自於每一個約定的累積」 25歲前，不經意說出口的約定，常常讓我日後為了兌現而倍感壓力。因此我那時學到，若非深思熟慮、若非自己全力以赴…

「禮貌周到是保護自己的鎧甲」 有時候過度的禮貌，或是在沒做好的時候，先說「不好意思」，以為這樣才能表達自己誠惶誠恐的心情。 我最印象深刻的是…

我們每天面對許多問題，也常常會有看在別人眼中覺得很「愚蠢」的想法。 過去的我發表一些觀點，被長輩或同儕質疑，以致於有段時間不太敢在公開的平台…

「你的夢想是什麼？有什麼想做的事？」 從國中升高中那年—決定讀普通高中的那刻—我就已經知道，我少了一項『想做的事』，就是當個籃球員。 想當籃…

具體傳達讚賞或感謝的心意，拉近彼此的距離。只有當我們感受到對方的善意時，才會想再為對方做些什麼。 最大轉念思考是：我有意識覺察的能力，漸漸明…

「溝通就像投接球，你不能一味地投球，也要學會接住別人投來的球。」 25歲，是面臨極大轉折的一年。那時的我覺得自己滿懷理想，但不擅長與人溝通，…

現在人手一台智慧型手機，隨時都能記錄或拍照。 從國中開始，我便養成寫日記的習慣，到我出社會後就變得斷斷續續，直到去年受浸後的九月，我重新養成…

「25歲左右的你，也許還沒辦法在職場上獨當一面，只能聽從別人的指示。但只要找到一件自動自發、不受別人指使的事，每天就能過得很快樂！」 這一篇…

今年開始養成一個習慣，就是將目標清單寫在牆壁上，當然不是真的「寫」在上面，而是將一大張紙黏在牆上，將「每月目標」、「口號」，以及我們重視的事…

「強迫自己接受當下多數人的看法，是毫無意義的。」－松浦彌太郎 2020年轉換自由業時，寫了幾篇關於「未來趨勢」的文章，那時並非像現在看那麼多…